Depressie therapie bij Psycholoog Leiden

Denk je dat je depressief bent? Zoek het eerst goed uit.

Zelf bepalen of je depressief bent is niet altijd mogelijk. Wil je zeker zijn dan is het in de meeste gevallen een goed idee om te rade te gaan bij iemand die daarvoor opgeleid is: je huisarts, een psychiater of een psycholoog. Depressieve klachten kunnen ook medische oorzaken hebben. Daarnaast kunnen er ook andere psychische aandoeningen zijn die (mede) oorzaak zijn van je klachten.

Kenmerken van een depressie

Bij een depressie is er altijd sprake van een langere periode van neerslachtigheid, leegheid en somberheid. Ook is het bij depressie meestal zo dat je niet meer geinteresseerd bent in dingen waar je normaal gesproken plezier aan beleeft. Er kunnen tijdens een depressie ook andere symptomen optreden:

• je piekert veel,
• je bent prikkelbaar,
• je bent moe,
• je nergens meer toe kunnen zetten,
• je hebt moeite met concentreren,
• je bent vergeetachtig,
• je wordt dikker of juist dunner,
• je hebt (door)slaapproblemen,
• je hebt last van schuldgevoelens,

Depressie kan ook goed behandeld worden met internet therapie, dit kan helemaal in je eigen tijd en tempo. Interesse? Klik dan even door naar: internet therapie.

Herken je jezelf en heb je behoefte aan hulp of heb je gewoon een vraag? Bel dan voor een afspraak of stuur even een mailtje naar praktijk Psycholoog Leiden ter attentie van Sabine van der Hulst.